Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1180 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 61,98g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: apple, banana, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Almonds California Grown Shelled, Clover Honey. Cena: California Blend Vegetables food lion, Gortons Salmon, Cut Green Beans, Arnold Health Nut Bread, breakstone's cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: Chobani Blueberry Nonfat Greek Yogurt, walnuts, Coffee, Half & Half, Blueberries. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 18 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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