Diario de Julyinthesky, 20 ene. 22

Après 3 jours de travail 😅
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1026 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 43,33g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Café au Lait, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel. Almuerzo: Lidl Laitue Iceberg, Casino Vinaigrette Échalotes, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental, Lidl Blanc de Poulet , Tomates, Galette. Cena: Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Potimarron, Kraft Philadelphia Nature. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Riz Soufflé au Chocolat. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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