Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 58,62g | Carbh: 85,27g.
Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 매일 저지방우유, 후지 사과, 구운계란, 찐단호박. Cena: 올리브기름, 오이 (껍질 포함), 버섯볶음, 호박볶음, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 햇반 햇반 현미밥. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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