Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 71,90g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: Tomaatit, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Mandariini. Almuerzo: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto, Pirkka Valkosipulipatonki. Pasa Bocas / Otros: Myllyn Paras Paistovalmis Korvapuusti, Tee (Sokerin kanssa), Kotimaista Kanelikorppu, Maitokahvi. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
kotityöt - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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