Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 108,61g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: Олег Сирота Сыр Свежий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Arivera Семена Льна, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Магнит Хурма, Черноплодная Рябина, Пятерочка Апельсин. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, President Брынза, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пряники Мятные , Чудесный Край Сушка с Маком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|