Diario de nafanja314, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
884 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 58,93g | Carbh: 72,20g.   Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Яйцо, Хлеб Ржаной Пп3. Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Ржаной Пп4, Сметана 15%, Борщ с Курицей). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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