Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 82,07g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простые кокосовые сырники. Almuerzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Amore Коктейль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белая Дача Зелень, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|