Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 23,30g | Carbh: 50,89g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread. Cena: Ranch Salad Dressing , TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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