|
Попробую посидеть на диете
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 92,58g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Банан, Mixbar Курага, Творог 5%. Almuerzo: Яйцо, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Экомилк Сыр Творожный. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Банан, Простоквашино Творог 2%, Mixbar Курага. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|