Diario de Núbia Sucupira, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1001 kcal Grasa: 24,61g | Prot: 39,88g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Queijo, Água com Limão. Almuerzo: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
1888 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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