Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 53,26g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Visconti Torrada Tradicional. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pão. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Minas, Maçã, Mamão. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de apoliane2022
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