Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 44,29g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Pisang, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Original, Kartika Toast Bagelen Cheese , SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Wafello Butter Caramel, Gery Chocolatos, Simba Choco Chips. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 5 horas, Estudiar - 1 hora y 40 minutos, HIIT - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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