Diario de mary_shaw, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1591 kcal Grasa: 76,51g | Prot: 67,23g | Carbh: 106,31g.   Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Шампиньоны Жареные, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Almuerzo: Мимоза (Mary_Shaw). Cena: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Beerka Гренки, Alma Маслины без Косточки , Вино Красное Сухое, Alti Сыр Бри с Плесенью. más...
1867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mary_shaw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.