Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 102,71g | Prot: 89,83g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Almuerzo: Мидори Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Delaviuda Конфеты без Сахара, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Останкино Колбаса Сальчичон , Alti Сыр Бри с Плесенью, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|