|
kalori masih kurang 200an, tp perut udh engap bgt, makan apa yaaa yg gak engap
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 38,56g | Carbh: 120,04g.
Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Tahu Goreng, Kwetiau, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Energen Energen Kurma, Lemon. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
|
peso estable
|