Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 78,72g | Prot: 121,59g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Виктория Овощи Жаренные, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Горбуша на Пару. Almuerzo: Компот Ягодный, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. Cena: Котлеты из Индейки, Беринг Мясо Креветки, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya45389021
|