Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 87,17g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Жареные, Ашан Печень Жареная, Майонез. Cena: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Капуста Квашеная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Буханка Сосиска в Тесте, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|