Diario de jeannieselby, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
2902 kcal Grasa: 128,55g | Prot: 63,54g | Carbh: 381,81g.   Desayuno: Strawberries, Strawberries, Wilde Terra Maple Almond Cereal, Oatly Oat Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: T. Marzetti Buttermilk Ranch Dressing, Domino's Pizza Classic Garden Salad, Sprouts Crunchy Shrimp Roll. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Tagalongs, Utz Mini Twist Pretzels, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Caramels. más...
2725 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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