Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 62,11g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Merluza, Farofa, Purê de Inhame, Cenouras, Macarrão de Abobrinha, Couve-de-Folhas. Almuerzo: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Cena: Coalhada's Coalhada, Frimesa Queijo Mussarela, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Seriguela, Caju, Vovó Lela Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natamjj
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