Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 82,94g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Tahu Isi, Sayur Lumpia. Almuerzo: Nasi Pecel, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih, Pisang Roti (dengan Margarin), Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, jalan di treadmill - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sapriannto rasyid
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