Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 57,83g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|