Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 70,51g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Лента Киви, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Азбука Вкуса Голубика, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.nikiforova
|