Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 101,06g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Almond No Sugars, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Almuerzo: Snaq Fabriq SNAQER, Куриное Филе, Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Лента Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|