Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 88,08g | Prot: 96,26g | Carbh: 165,77g.
Desayuno: Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Творог, Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Мандарины, Голден Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Винегрет без Масла, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Голден Яблоко , O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Лосево Сыр Страккино 18%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Блины ПП, Marmaluzi Яблочное Пюре. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|