Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 109,57g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Аморе Паштет из Горбуши с Томатом, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Язык Говяжий. Almuerzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Цветная Капуста, Гуляш. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhanna160571
|