Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 67,16g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Сырники, Сахар, Восход Хлеб Русскосельский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Almuerzo: Высший Вкус Паштет Сырный , Белый Хлеб, Сметана , Капуста Тушеная, Сырники, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сушеное Манго, Nestle Кит Кат Мини. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|