Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 110,66g | Carbh: 135,93g.
Desayuno: Голден Яблоко , Лук, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Лаваш, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Болгарский Перец, Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Сазан. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, 100 Лугов Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka81lanka
|