Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 160,17g | Prot: 114,45g | Carbh: 243,41g.
Desayuno: Медовик, Яичный Белок, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Campina Сливки Порционные, Тимоша Козинак Подсолнечный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Чернослив, Манная Крупа, Сухие Семена Чиа, Сыр-Бор Сыр Российский, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|