Diario de zueckis, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1113 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 44,31g | Carbh: 142,68g.   Almuerzo: My Muesli Bio Cashew Nilk, Apfel, My Muesli Bratapfel Porridge. Cena: Knoblauch, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Ei, K-Classic Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Duplo Black & White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, BioBio Magerquark, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Zörbiger Überrübe, My Muesli Brombeer Granola. más...
2261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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