Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 49,79g | Carbh: 195,51g.
Desayuno: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Моя Цена Печенье Овсяное, Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Красный Мак, Красная Цена Сельдь, Скумбрия Копченая, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Кагор Канонический . más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|