Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 111,78g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Магнит Редька Зеленая, Калина, Амка Творог 5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Сыр Российский. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Рассольник Постный. Cena: Индилайт Ветчина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, Амка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Вишня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|