Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 88,28g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Now Ultra Omega 3-D, Агуша Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Суп с Фрикадельками Дуня. Cena: Оладьи Протеиновые Дуня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lencha851
|