Diario de yleger39, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
2683 kcal Grasa: 145,14g | Prot: 71,19g | Carbh: 273,55g.   Desayuno: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Almuerzo: Merguez, Carrefour Pommes Rissolées, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pouce Pommes Rissolées , Auchan Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Nesquik Chocolat en Poudre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
697 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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