Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 88,33g | Prot: 85,48g | Carbh: 212,51g.
Desayuno: Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), President Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Тартин Солодовый, Лента Авокадо, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Cena: Волков Говядина Тушеная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Кинто Наршараб , Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|