Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 38,43g | Carbh: 87,21g.
Almuerzo: Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Bamboe Soto Betawi. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Garam, Jamur Putih (Ditumis), Champ Sosis Ayam, Wortel, Pakcoy, Telur. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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