Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 55,66g | Carbh: 282,85g.
Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Silk Organic Almond Milk, Regular Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal. Almuerzo: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. Cena: Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, HEB French Beans, Della Organic Long Grain Brown Rice, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal, Silk Organic Almond Milk, Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Jazz Apples. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckworksalot
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