Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 40,83g | Prot: 38,41g | Carbh: 174,16g.
Almuerzo: Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Ovo Cozido. Cena: Manteiga, Milho, Beringela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Cenouras Cozidas, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Mamão, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardoanaluisa295
|