Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 122,90g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Parmesan Bagel, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Nabisco Nutter Butter Dipped Delight Bars (100 Calorie Packs), Brownie, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Hempler's Uncured Landjaeger, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Boiled Egg, Bananas, Oranges. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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