|
Muito difícil gente, quero baixar dos 110kg o quanto antes
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 66,54g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão Integral, H2OH! Limoneto, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Swift Peito Bovino Temperado. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thiago Mezzari
|