Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 121,38g | Carbh: 276,95g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝우유, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 밥, 한돈 목심, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 총각김치. Cena: 청정원 코울슬로 드레싱, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 청정원 코울슬로 드레싱, 코스트코 라구 파스타 소스, 코스트코 파스타면. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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