Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 42,73g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Telur Rebus, Lontong. Almuerzo: Lontong, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Roti Gandum Panggang. Cena: Jambu Biji, Jus Nanas. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Gula Pasir, Greenfields Skimmed Milk (250ml), L'Agie Choco Chips, Matchamu Matcha Latte, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeladinz
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