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pelan pelan hehe
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 50,42g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Salad Buah, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de distrinaif
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