|
Вес снижается, не знаю, то ли из-за того, что я заболела, то ли от того, что начался новый цикл. У меня что-то вирусное. Сначала сестра из Москвы приехала и слегла, потом папа затемпературил. А потом я и все вокруг меня стали болеть. На работе, куда папа с температурой приходил. Моя семья пока симптомы не показывает.
Квартиру не сняла, но чем дальше, тем больше убеждаюсь в правильности этого решения. Смысл не в том, чтобы просто найти крышу над головой. А найти комфортное жильё, где я буду спокойна и гармонична.
Ещё я исключила сладкое, только чай с мёдом. Но конфеты не ем. Хотя коробочка ещё лежала. Стала угощать других на работе.
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 36,81g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Cena: Макси Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Домашний, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|