Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 153,81g | Carbh: 181,42g.
Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл), Вареное Говяжье Сердце , Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Руккола, Укроп, Петрушка, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры. Cena: Спринт Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Ультра Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Вареное Говяжье Сердце, Селяночка Перепелиное Яйцо, Перекресток Авокадо, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Глобус Хурма, Дикси Мандарины, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|