|
минус 900 гр
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 87,57g | Prot: 85,66g | Carbh: 65,09g.
Desayuno: Конфеты домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Конфеты домашние, Скумбрия запечёная в фольге.. Cena: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Ашан Гранат, Домашний йогурт в йогуртнице.. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|