Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 128,72g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Каждый День Молоко 1,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Liebendorf Сыр Эдам, Макароны Отварные, Горбуша на Пару, Останкино Пельмени Традиционные . Cena: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Пятерочка Лимон, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Кокосовая Стружка, Barinoff Сироп Лесной Орех, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|