Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 59,88g | Carbh: 73,88g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Таежный Сбор Черника Сушеная, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Останкино Творог 5%. Cena: Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|