Diario de natishka_tk, 22 ene. 22

ещё немного минуса
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1511 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 74,24g | Carbh: 161,11g.   Desayuno: Cafe D'ora Cappuccino Z Czekolada, Яичный Белок, Йогурт с мультиварки, Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Go On Nutrition Vitamin, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Банан. Almuerzo: Борщ с Курицей, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Hochland Ser Kremowy Smietanka, Куриное Филе Вареное. Cena: Pasztetowa, Мандарины, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Российский. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natishka_tk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.