Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 80,89g | Carbh: 223,15g.
Desayuno: Vego Салями, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Братья Караваевы Запеканка Нежная, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Высший Вкус Колбаса Московская, Чечевичный Суп. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Пельмени из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|