Diario de nadia_ukraeva, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1671 kcal Grasa: 89,28g | Prot: 127,61g | Carbh: 91,33g.   Desayuno: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Яйцо, Белая Мука, Кот де Франс Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Колбаса, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: ОАО Молоко Творожная Масса с Изюмом, Банан, Tree Of Life Life Isolate. más...
2337 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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